产前心理准备★

怀孕38周了，工作到这个星期罢了，

倒数远离预产期还有十天，

提早的让自己休息多一点。

毕竟第一胎，还怕有遗漏准备些什么的。

胎儿现在慢慢往下降了，

人笨重了许多，

每天保持做蹲上下的运动，

子宫出现收缩的感觉，

脚板浮肿一个月了，

肚子时时刻刻发硬，

感觉宝宝在我肚子里面不够空间运动了,

解大时还疼痛，辛苦 [ = _ = ''' ]

分享现在的我，

心情忐忑不安，

担心分娩时的疼痛和恐惧，

朋友亲戚们都说：不要害怕，尽量放松，

心理如果没有负担，就会分娩得快，

不好大喊大叫，疼痛一定是有的，

要减轻可以深呼吸，

这样可以存着足够的分娩体力，配合医生和护士的指导，

顺顺利利生产。

老公也无时无刻给与我关怀和情绪胎教，

劝我不能想负面的，

希望我有承受能力，勇敢的心理，

宝宝就会接受到我为他传送的讯息咯，

勇敢的穿过产道奔出外面这精彩的世界哦~

我，

会尽量抛开不安和担心的心情，

为了老公，为了我们可爱的宝宝，

做好产前一切良好的心理准备，平安渡过分娩这一关。

我要见证

★加油★